Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninová zmes
Kalórie a výživové údaje
mrkva, ružičky karfiolu a brokolice, pečené
43
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy5,5 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 43 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 3,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2,7 g | 5,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,4 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,1 g | 8,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5,4 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6,8 g | 14 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová zmes s hráškom a mrkvoupečená76 kcal / 100 g
- Ázijská zeleninová zmespečené35 kcal / 100 g
- Karfiol brokolica a mrkvamrazený20 kcal / 100 g
- Zmes zeleninydusená64 kcal / 100 g
- Miešaná zeleninana použitie v receptoch na zapekané jedlá a kari46 kcal / 100 g
- Zmes karfiolu mrkvy a ružičkového kelumrazená25 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninová zmes
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 100 g?
Zeleninová zmes: 100 g obsahuje 43 kcal, 2,7 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 50 g?
Zeleninová zmes: 50 g obsahuje 22 kcal, 1,4 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 150 g?
Zeleninová zmes: 150 g obsahuje 65 kcal, 4,1 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 200 g?
Zeleninová zmes: 200 g obsahuje 86 kcal, 5,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová zmes v množstve 250 g?
Zeleninová zmes: 250 g obsahuje 108 kcal, 6,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) G090162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
