Zistite, čo máte na tanieri
Miešaná zelenina
Kalórie a výživové údaje
na použitie v receptoch na zapekané jedlá a kari
46
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy7,5 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 46 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 7,5 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 2,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 4 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 5 g | 19 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová zmesna použitie vo všetkých ostatných receptoch na kari47 kcal / 100 g
- Zmiešaná zeleninakukurica, limská fazuľa, hrášok, zelená fazuľka, mrkva, konzervované, bez prídavku soli37 kcal / 100 g
- Zmes zeleninynakladaná, odkvapkaná43 kcal / 100 g
- Ázijská zeleninová zmeshlboko zmrazená, dusená30 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes do polievkymrazená, nepripravená25 kcal / 100 g
- Mexická zeleninová zmeshlboko zmrazená57 kcal / 100 g
- Lipská zeleninová zmeshlboko zmrazená57 kcal / 100 g
- Zmes nakrájačenej zeleninypredvarená, na dovarenie, mrazená62 kcal / 100 g
- Zeleninové karimrazená zmes zeleniny, domáce90 kcal / 100 g
- Zeleninový nákyppriemyselne pripravené, s paradajkovou omáčkou66 kcal / 100 g
Otázky o potravine Miešaná zelenina
Koľko kalórií obsahuje Miešaná zelenina v množstve 100 g?
Miešaná zelenina: 100 g obsahuje 46 kcal, 2 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Miešaná zelenina v množstve 50 g?
Miešaná zelenina: 50 g obsahuje 23 kcal, 1 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Miešaná zelenina v množstve 150 g?
Miešaná zelenina: 150 g obsahuje 69 kcal, 3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Miešaná zelenina v množstve 200 g?
Miešaná zelenina: 200 g obsahuje 92 kcal, 4 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Miešaná zelenina v množstve 250 g?
Miešaná zelenina: 250 g obsahuje 115 kcal, 5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: ausnut F005784 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
