Zistite, čo máte na tanieri
Zelenina na stir-fry
Kalórie a výživové údaje
na mexický spôsob, varená
48
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy6,7 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 48 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 2,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,4 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,6 g | 10 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,8 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6 g | 17 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zelenina na stir-fry
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 100 g?
Zelenina na stir-fry: 100 g obsahuje 48 kcal, 2,4 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 50 g?
Zelenina na stir-fry: 50 g obsahuje 24 kcal, 1,2 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 150 g?
Zelenina na stir-fry: 150 g obsahuje 72 kcal, 3,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 200 g?
Zelenina na stir-fry: 200 g obsahuje 96 kcal, 4,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 250 g?
Zelenina na stir-fry: 250 g obsahuje 120 kcal, 6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5451 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
