Zistite, čo máte na tanieri
Zelenina na restovanie
Kalórie a výživové údaje
holandská, surová
27
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy3,5 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 27 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 2,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,8 g | 8,8 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová zmes s hubami na panvicusurová25 kcal / 100 g
- Orientálna zeleninová zmes na panvicuvarená22 kcal / 100 g
- Zeleninová zmesna použitie v receptoch na restovanie35 kcal / 100 g
- Restovaná zeleninapriemyselne vyrábané88 kcal / 100 g
- Zelenina na panvici alebo wokukorenené, ázijský štýl, zmrazené, surové74 kcal / 100 g
- Zelenina s hubami na stir-fryvarená25 kcal / 100 g
- Opečená zeleninaso sebou52 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zelenina na restovanie
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na restovanie v množstve 100 g?
Zelenina na restovanie: 100 g obsahuje 27 kcal, 1,5 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na restovanie v množstve 50 g?
Zelenina na restovanie: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,8 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na restovanie v množstve 150 g?
Zelenina na restovanie: 150 g obsahuje 41 kcal, 2,3 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na restovanie v množstve 200 g?
Zelenina na restovanie: 200 g obsahuje 54 kcal, 3 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na restovanie v množstve 250 g?
Zelenina na restovanie: 250 g obsahuje 68 kcal, 3,8 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5268 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
