Zistite, čo máte na tanieri
Zelenina na stir-fry
Kalórie a výživové údaje
na orientálny spôsob, surová
29
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,7 g
Sacharidy3,9 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 29 kcal —
- Bielkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 3,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,7 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,9 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 3,4 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 4,3 g | 9,8 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Orientálna zeleninová zmes na panvicuvarená22 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes s hubami na panvicusurová25 kcal / 100 g
- Zelenina na panvici alebo wokukorenené, ázijský štýl, zmrazené, surové74 kcal / 100 g
- Zeleninová zmes na panvicuvyprážané v repkovom oleji64 kcal / 100 g
- Zelenina s hubami na stir-fryvarená25 kcal / 100 g
- Klasická zeleninová zmes na restovanierestovaná, s repkovým olejom47 kcal / 100 g
- Zmes na wokna čínsky spôsob27 kcal / 100 g
- Ázijská zeleninová zmessurová30 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zelenina na stir-fry
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 100 g?
Zelenina na stir-fry: 100 g obsahuje 29 kcal, 1,7 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 50 g?
Zelenina na stir-fry: 50 g obsahuje 15 kcal, 0,9 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 150 g?
Zelenina na stir-fry: 150 g obsahuje 44 kcal, 2,6 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 200 g?
Zelenina na stir-fry: 200 g obsahuje 58 kcal, 3,4 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 250 g?
Zelenina na stir-fry: 250 g obsahuje 73 kcal, 4,3 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5270 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
