Zistite, čo máte na tanieri

Zelenina na restovanie

Kalórie a výživové údaje

talianska, varená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,1 g

Sacharidy3,9 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	27	1,1 g	3,9 g	0,3 g
50 g	50 g	14	0,6 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	41	1,7 g	5,9 g	0,5 g
200 g	200 g	54	2,2 g	7,8 g	0,6 g
250 g	250 g	68	2,8 g	9,8 g	0,8 g

Koľko kalórií obsahuje Zelenina na restovanie v množstve 100 g?

Zelenina na restovanie: 100 g obsahuje 27 kcal, 1,1 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelenina na restovanie v množstve 50 g?

Zelenina na restovanie: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,6 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelenina na restovanie v množstve 150 g?

Zelenina na restovanie: 150 g obsahuje 41 kcal, 1,7 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelenina na restovanie v množstve 200 g?

Zelenina na restovanie: 200 g obsahuje 54 kcal, 2,2 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zelenina na restovanie v množstve 250 g?

Zelenina na restovanie: 250 g obsahuje 68 kcal, 2,8 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 3225 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny