Zistite, čo máte na tanieri
Zelenina na stir-fry
Kalórie a výživové údaje
na taliansky spôsob, surová
28
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy4,2 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 28 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 3,5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 11 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová zmes s hubami na panvicusurová25 kcal / 100 g
- Orientálna zeleninová zmes na panvicuvarená22 kcal / 100 g
- Zeleninová zmesna použitie v receptoch na restovanie35 kcal / 100 g
- Zelenina na panvici alebo wokukorenené, stredomorský štýl, zmrazené, surové48 kcal / 100 g
- Zelenina s hubami na stir-fryvarená25 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zelenina na stir-fry
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 100 g?
Zelenina na stir-fry: 100 g obsahuje 28 kcal, 1,2 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 50 g?
Zelenina na stir-fry: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 150 g?
Zelenina na stir-fry: 150 g obsahuje 42 kcal, 1,8 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 200 g?
Zelenina na stir-fry: 200 g obsahuje 56 kcal, 2,4 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelenina na stir-fry v množstve 250 g?
Zelenina na stir-fry: 250 g obsahuje 70 kcal, 3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5269 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
