Zistite, čo máte na tanieri

Bravčové koleno

Kalórie a výživové údaje

bez kože, tuku a kosti, surové

148

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0,3 g

Tuky7,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	148	20 g	0,3 g	7,3 g
50 g	50 g	74	10 g	0,1 g	3,7 g
150 g	150 g	222	30 g	0,4 g	11 g
200 g	200 g	296	40 g	0,6 g	15 g
250 g	250 g	370	51 g	0,7 g	18 g

Koľko kalórií obsahuje Bravčové koleno v množstve 100 g?

Bravčové koleno: 100 g obsahuje 148 kcal, 20 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové koleno v množstve 50 g?

Bravčové koleno: 50 g obsahuje 74 kcal, 10 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové koleno v množstve 150 g?

Bravčové koleno: 150 g obsahuje 222 kcal, 30 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové koleno v množstve 200 g?

Bravčové koleno: 200 g obsahuje 296 kcal, 40 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové koleno v množstve 250 g?

Bravčové koleno: 250 g obsahuje 370 kcal, 51 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28474 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny