Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová panenská pečienka
Kalórie a výživové údaje
varené
198
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky9,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 198 kcal —
- Bielkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,97 mg 81%
- Riboflavín (B2) 0,39 mg 30%
- Niacín (B3) 8,1 mg 50%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamín B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamín B12 0,79 µg 33%
Minerály
- Vápnik 5,5 mg 0%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 32,5 mg 8%
- Fosfor 281 mg 22%
- Draslík 436 mg 9%
- Zinok 2,7 mg 24%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,01 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 28 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 57 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 71 g | 0 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Bravčová panenkasurová118 kcal / 100 g
- Pečené bravčové karépečené295 kcal / 100 g
- Bravčová pečenávarené163 kcal / 100 g
- Bravčové karépečené159 kcal / 100 g
- Sviečkovicaslabina, len chudé mäso, bez kostí, orezané na 0" tuku, select, varené, pečené169 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečková pečenáslabina, bez kostí, iba chudé mäso, očistené na 0" tuku, všetky triedy, varené, pečené177 kcal / 100 g
- Pečená panenkachrbát, chudé, varené, pečené194 kcal / 100 g
- Bravčové karé pečeňčerstvé, s kosťami, oddelitelné chudé mäso a tuk, uvarené, pečené230 kcal / 100 g
- Telecia sviečkovicapečené147 kcal / 100 g
- Sviečková pečeňhovädzie, slabina, sviečková pečeň, bez kostí, oddeliteľné chudé a tuk, očistené na 0" tuku, všetky akcie, uvarené, pečené183 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová panenská pečienka
Koľko kalórií obsahuje Bravčová panenská pečienka v množstve 100 g?
Bravčová panenská pečienka: 100 g obsahuje 198 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová panenská pečienka v množstve 50 g?
Bravčová panenská pečienka: 50 g obsahuje 99 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová panenská pečienka v množstve 150 g?
Bravčová panenská pečienka: 150 g obsahuje 297 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová panenská pečienka v množstve 200 g?
Bravčová panenská pečienka: 200 g obsahuje 396 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová panenská pečienka v množstve 250 g?
Bravčová panenská pečienka: 250 g obsahuje 495 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28202 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
