Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová pečená
Kalórie a výživové údaje
varené
163
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny31 g
Sacharidy0,7 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 163 kcal —
- Bielkoviny 31 g 61%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 32,3 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,89 mg 74%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 6,6 mg 41%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,33 µg 14%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,64 mg 4%
- Horčík 32,6 mg 8%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 14 µg 25%
- Jód 3,1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 31 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 46 g | 1 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 61 g | 1,3 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 76 g | 1,6 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Pečené bravčové karépečené295 kcal / 100 g
- Bravčová panenská pečienkavarené198 kcal / 100 g
- Bravčové karépečené236 kcal / 100 g
- Bravčové karé pečeňčerstvé, s kosťami, oddelitelné chudé mäso a tuk, uvarené, pečené230 kcal / 100 g
- Pečené bravčové stehnocelé, chudé a tučné, pečené273 kcal / 100 g
- Bravčová pečeňčerstvé, pečená stredná rebrová pečienka, bez kostí, s oddeliteľným chudým mäsom a tukom, uvarené, pečené252 kcal / 100 g
- Bravčový chrbátvarené206 kcal / 100 g
- Teľacia pečienkavarená143 kcal / 100 g
- Bravčový rezeňvarené266 kcal / 100 g
- Chudá bravčová pečienkapečená alebo opekaná, s pridaným tukom180 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová pečená
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečená v množstve 100 g?
Bravčová pečená: 100 g obsahuje 163 kcal, 31 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečená v množstve 50 g?
Bravčová pečená: 50 g obsahuje 82 kcal, 15 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečená v množstve 150 g?
Bravčová pečená: 150 g obsahuje 245 kcal, 46 g bielkovín, 1 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečená v množstve 200 g?
Bravčová pečená: 200 g obsahuje 326 kcal, 61 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečená v množstve 250 g?
Bravčová pečená: 250 g obsahuje 408 kcal, 76 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28301 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
