Zistite, čo máte na tanieri
Pečené bravčové karé
Kalórie a výživové údaje
pečené
295
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 295 kcal —
- Bielkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0,6 mg 1%
- Vitamín D 0,7 µg 3%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 5,7 mg 35%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamín B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,88 µg 37%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 425 mg 9%
- Zinok 4,2 mg 38%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 39,1 µg 71%
- Jód 5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 39 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 52 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 66 g | 0 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Bravčové karépečené236 kcal / 100 g
- Bravčová panenská pečienkavarené198 kcal / 100 g
- Bravčová pečenávarené163 kcal / 100 g
- Bravčové karé pečeňčerstvé, s kosťami, oddelitelné chudé mäso a tuk, uvarené, pečené230 kcal / 100 g
- Celá bravčová panenkačerstvé, iba chudé mäso, uvarené, pečené209 kcal / 100 g
- Bravčový chrbátvarené206 kcal / 100 g
- Celé bravčové karéčerstvé, chudé mäso a tuk, uvarené, pečené248 kcal / 100 g
- Bravčový steak z karévyprážaný bez tuku (v rúre)176 kcal / 100 g
- Chudá bravčová pečienkapečená alebo opekaná, s pridaným tukom180 kcal / 100 g
- Pečené bravčové stehnovnútorné, vykostené, libové a tučné, pečené172 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pečené bravčové karé
Koľko kalórií obsahuje Pečené bravčové karé v množstve 100 g?
Pečené bravčové karé: 100 g obsahuje 295 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené bravčové karé v množstve 50 g?
Pečené bravčové karé: 50 g obsahuje 148 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené bravčové karé v množstve 150 g?
Pečené bravčové karé: 150 g obsahuje 443 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené bravčové karé v množstve 200 g?
Pečené bravčové karé: 200 g obsahuje 590 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečené bravčové karé v množstve 250 g?
Pečené bravčové karé: 250 g obsahuje 738 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 53 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 28451 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
