Zistite, čo máte na tanieri
Beef, canned
Kalórie a výživové údaje
154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy4 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 154 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasýtené tuky 2,7 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 600 mg 26%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,45 mg 3%
- Vitamín K 3,3 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamín B12 1,2 µg 48%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 2,9 mg 16%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinok 5,1 mg 46%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 9,3 µg 17%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 18 g | 4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,1 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 27 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 36 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 46 g | 10 g | 18 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Beef, canned
Koľko kalórií obsahuje Beef, canned v množstve 100 g?
Beef, canned: 100 g obsahuje 154 kcal, 18 g bielkovín, 4 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef, canned v množstve 50 g?
Beef, canned: 50 g obsahuje 77 kcal, 9,1 g bielkovín, 2 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef, canned v množstve 150 g?
Beef, canned: 150 g obsahuje 231 kcal, 27 g bielkovín, 6 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef, canned v množstve 200 g?
Beef, canned: 200 g obsahuje 308 kcal, 36 g bielkovín, 8 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Beef, canned v množstve 250 g?
Beef, canned: 250 g obsahuje 385 kcal, 46 g bielkovín, 10 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 741 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
