Zistite, čo máte na tanieri

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Kalórie a výživové údaje

203
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 203 kcal —
  • Bielkoviny 23 g 45%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 13 g 16%
  • Nasýtené tuky 5,3 g 27%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 620 mg 27%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 18 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 0,64 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 9,5 mg 59%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamín B12 3,8 µg 158%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 1,9 mg 10%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Draslík 147 mg 3%
  • Zinok 4,8 mg 44%
  • Selén 6,6 µg 12%
  • Jód 1,7 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g20323 g0 g13 g
50 g50 g10211 g0 g6,3 g
150 g150 g30534 g0 g19 g
200 g200 g40645 g0 g25 g
250 g250 g50856 g0 g32 g

Otázky o potravine Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Koľko kalórií obsahuje Beef, canned, Corned Beef, Salisbury v množstve 100 g?

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 100 g obsahuje 203 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef, canned, Corned Beef, Salisbury v množstve 50 g?

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 50 g obsahuje 102 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef, canned, Corned Beef, Salisbury v množstve 150 g?

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 150 g obsahuje 305 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef, canned, Corned Beef, Salisbury v množstve 200 g?

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 200 g obsahuje 406 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Beef, canned, Corned Beef, Salisbury v množstve 250 g?

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury: 250 g obsahuje 508 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M1034 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny