Zistite, čo máte na tanieri
Heart, beef
Kalórie a výživové údaje
99
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 99 kcal —
- Bielkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 71 mg 3%
- Cholesterol 51,7 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10,5 µg 1%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,34 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavín (B2) 0,88 mg 68%
- Niacín (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamín B12 10 µg 417%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 4 mg 22%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,34 mg 38%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 13,5 µg 25%
- Jód 7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 41 g | 0 g | 9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Heart, beef
Koľko kalórií obsahuje Heart, beef v množstve 100 g?
Heart, beef: 100 g obsahuje 99 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Heart, beef v množstve 50 g?
Heart, beef: 50 g obsahuje 50 kcal, 8,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Heart, beef v množstve 150 g?
Heart, beef: 150 g obsahuje 149 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Heart, beef v množstve 200 g?
Heart, beef: 200 g obsahuje 198 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Heart, beef v množstve 250 g?
Heart, beef: 250 g obsahuje 248 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 792 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
