Zistite, čo máte na tanieri
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 231 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 521 mg 23%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 31 µg 3%
- Vitamín C 3,7 mg 4%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,32 mg 2%
- Vitamín K 7,2 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 69 µg 17%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
- Cholín 24,3 mg 4%
Minerály
- Vápnik 128 mg 10%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 207 mg 4%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 21,2 µg 39%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 11 g | 28 g | 7,5 g |
| 1 porcia | 105 g | 243 | 11 g | 29 g | 7,9 g |
| 2 porcie | 210 g | 485 | 23 g | 59 g | 16 g |
| ½ porcie | 52,5 g | 121 | 5,7 g | 15 g | 4 g |
| 3 porcie | 315 g | 728 | 34 g | 88 g | 24 g |
| 4 porcie | 420 g | 970 | 46 g | 118 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 22 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 27 g | 70 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Bacon lettuce tomato sandwich on wheat229 kcal / 100 g
- Sendvič z bieleho chlebaslanina, šalát a paradajka230 kcal / 100 g
- Club sandwich on white222 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Club sandwich on white with cheese241 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white172 kcal / 100 g
- Sendvič so slaninou šalátom a rajčinourýchle občerstvenie, na bielom chlebe205 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bacon, lettuce, tomato sandwich on white
Koľko kalórií obsahuje Bacon, lettuce, tomato sandwich on white v množstve 100 g?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 100 g obsahuje 231 kcal, 11 g bielkovín, 28 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bacon, lettuce, tomato sandwich on white v množstve 1 porcia (105 g)?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 1 porcia (105 g) obsahuje 243 kcal, 11 g bielkovín, 29 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bacon, lettuce, tomato sandwich on white v množstve 2 porcie (210 g)?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 2 porcie (210 g) obsahuje 485 kcal, 23 g bielkovín, 59 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bacon, lettuce, tomato sandwich on white v množstve ½ porcie (52,5 g)?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white: ½ porcie (52,5 g) obsahuje 121 kcal, 5,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bacon, lettuce, tomato sandwich on white v množstve 3 porcie (315 g)?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 3 porcie (315 g) obsahuje 728 kcal, 34 g bielkovín, 88 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bacon, lettuce, tomato sandwich on white v množstve 4 porcie (420 g)?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 4 porcie (420 g) obsahuje 970 kcal, 46 g bielkovín, 118 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bacon, lettuce, tomato sandwich on white v množstve 50 g?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 50 g obsahuje 116 kcal, 5,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bacon, lettuce, tomato sandwich on white v množstve 150 g?
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 150 g obsahuje 347 kcal, 16 g bielkovín, 42 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27520610 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
