Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Zucchini Squash (Ligth Green), raw
Kalori & fakta pemakanan
17
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.9 g
Karbo1.7 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 17 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1.9 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2.9 g | 2.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3.8 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4.8 g | 4.3 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Zucchini Squash (Ligth Green), raw
Berapa kalori dalam 100 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
100 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw mengandungi 17 kcal, dengan 1.9 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
50 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw mengandungi 9 kcal, dengan 1 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
150 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw mengandungi 26 kcal, dengan 2.9 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
200 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw mengandungi 34 kcal, dengan 3.8 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw?
250 g Zucchini Squash (Ligth Green), raw mengandungi 43 kcal, dengan 4.8 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 005740 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
