Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 23 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2 g | 3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4 g | 6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5 g | 7.5 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Zucchini Squash steaming20 kcal / 100 g
- Zucchini Squash17 kcal / 100 g
- Zukini hijau tuadimasak dalam ketuhar gelombang mikro, tanpa garam23 kcal / 100 g
- Peppers yellow cooked by microwave41 kcal / 100 g
- Peppers red cooked by microwave42 kcal / 100 g
- Potatoes new or earlies cooked by microwave72 kcal / 100 g
Soalan tentang Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt
Berapa kalori dalam 100 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt?
100 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt mengandungi 23 kcal, dengan 2 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt?
50 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt mengandungi 12 kcal, dengan 1 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt?
150 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt mengandungi 35 kcal, dengan 3 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt?
200 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt mengandungi 46 kcal, dengan 4 g protein, 6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt?
250 g Zucchini Squash (Ligth Green), cooked by microwave, no salt mengandungi 58 kcal, dengan 5 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 005744 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
