Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 20 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 2.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 1.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3 g | 3.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5 g | 6.3 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt
Berapa kalori dalam 100 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
100 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt mengandungi 20 kcal, dengan 2 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
50 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt mengandungi 10 kcal, dengan 1 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
150 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt mengandungi 30 kcal, dengan 3 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
200 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt mengandungi 40 kcal, dengan 4 g protein, 5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
250 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt mengandungi 50 kcal, dengan 5 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 005741 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
