Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lasagna zukini
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos bolognese, buatan sendiri, dengan garam
102
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.9 g
Karbo2.8 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 102 kcal —
- Protein 7.9 g 16%
- Karbohidrat 2.8 g 1%
- Lemak 6 g 8%
- Serat 2.5 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 7.9 g | 2.8 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.9 g | 1.4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 12 g | 4.2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 16 g | 5.5 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 20 g | 6.9 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lasagna zukini
Berapa kalori dalam 100 g Lasagna zukini?
100 g Lasagna zukini mengandungi 102 kcal, dengan 7.9 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lasagna zukini?
50 g Lasagna zukini mengandungi 51 kcal, dengan 3.9 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lasagna zukini?
150 g Lasagna zukini mengandungi 153 kcal, dengan 12 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lasagna zukini?
200 g Lasagna zukini mengandungi 204 kcal, dengan 16 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lasagna zukini?
250 g Lasagna zukini mengandungi 255 kcal, dengan 20 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: tbca BRC1025B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
