Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, perisa n/e
64
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.3 g
Karbo7 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 64 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 5.3 g | 7 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2.7 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 8 g | 11 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 11 g | 14 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 13 g | 18 g | 4 g |
Makanan serupa
- Yogurt Yunani
- Yogurt aslirendah lemak63 kcal / 100 g
- Yogurt perisa vanilarendah lemak85 kcal / 100 g
- Yogurt strawberisusu penuh krim120 kcal / 100 g
- Yogurt bebas lemakperisa asli
- Yobur minumberperisa, tidak ditentukan76 kcal / 100 g
- Yogurt skim manisskim, perisa biasa, manis77 kcal / 100 g
- Yogurt Greekskim56 kcal / 100 g
- Yogurt perisa tanpa lemakberperisa, perisa tidak spesifik
- Minuman yogurtdengan pemanis24 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt?
100 g Yogurt mengandungi 64 kcal, dengan 5.3 g protein, 7 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt?
50 g Yogurt mengandungi 32 kcal, dengan 2.7 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt?
150 g Yogurt mengandungi 96 kcal, dengan 8 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt?
200 g Yogurt mengandungi 128 kcal, dengan 11 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt?
250 g Yogurt mengandungi 160 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2532 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
