Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt Greek
Kalori & fakta pemakanan
skim
56
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.2 g
Karbo5 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 56 kcal —
- Protein 8.2 g 16%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 8.2 g | 5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 4.1 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 12 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 16 g | 10 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 21 g | 13 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Yogurt Greek berperisa0% lemak86 kcal / 100 g
- Yogurt Greek dengan buahdaripada susu rendah lemak74 kcal / 100 g
- Yogurt Greek asli penuh lemak97 kcal / 100 g
- Yogurt Greek penuh lemak dengan buah106 kcal / 100 g
- Yogurt Yunani115 kcal / 100 g
- Yogurt gaya Greektanpa lemak, 0-0.5% lemak, perisa buah83 kcal / 100 g
- Susu skimceCAir, 0.1% lemak33 kcal / 100 g
- Skyrrendah lemak, asli60 kcal / 100 g
- Minuman yogurtdengan pemanis24 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt Greek
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt Greek?
100 g Yogurt Greek mengandungi 56 kcal, dengan 8.2 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt Greek?
50 g Yogurt Greek mengandungi 28 kcal, dengan 4.1 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt Greek?
150 g Yogurt Greek mengandungi 84 kcal, dengan 12 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt Greek?
200 g Yogurt Greek mengandungi 112 kcal, dengan 16 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt Greek?
250 g Yogurt Greek mengandungi 140 kcal, dengan 21 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5271 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
