Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Yogurt skim manis

Kalori & fakta pemakanan

skim, perisa biasa, manis

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.5 g

Karbo14 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	77	4.5 g	14 g	0.3 g
50 g	50 g	39	2.3 g	6.9 g	0.2 g
150 g	150 g	116	6.8 g	21 g	0.5 g
200 g	200 g	154	9 g	28 g	0.6 g
250 g	250 g	193	11 g	35 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Yogurt skim manis?

100 g Yogurt skim manis mengandungi 77 kcal, dengan 4.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yogurt skim manis?

50 g Yogurt skim manis mengandungi 39 kcal, dengan 2.3 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yogurt skim manis?

150 g Yogurt skim manis mengandungi 116 kcal, dengan 6.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yogurt skim manis?

200 g Yogurt skim manis mengandungi 154 kcal, dengan 9 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yogurt skim manis?

250 g Yogurt skim manis mengandungi 193 kcal, dengan 11 g protein, 35 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: BEDCA (Spain) 2531 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat