Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt kosong manis tanpa lemak
Kalori & fakta pemakanan
perisa asli, manis
Protein4.5 g
Karbo14 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4.5 g | 14 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.3 g | 6.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 6.8 g | 21 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | – | 9 g | 28 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 11 g | 35 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Sumber: BEDCA (Spain) 1453 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
