Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Yogurt buah

Kalori & fakta pemakanan

hampir tanpa lemak / diet

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.8 g

Karbo10 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	59	4.8 g	10 g	0.2 g
50 g	50 g	30	2.4 g	5.1 g	0.1 g
150 g	150 g	89	7.2 g	15 g	0.3 g
200 g	200 g	118	9.6 g	20 g	0.4 g
250 g	250 g	148	12 g	25 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Yogurt buah?

100 g Yogurt buah mengandungi 59 kcal, dengan 4.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yogurt buah?

50 g Yogurt buah mengandungi 30 kcal, dengan 2.4 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yogurt buah?

150 g Yogurt buah mengandungi 89 kcal, dengan 7.2 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yogurt buah?

200 g Yogurt buah mengandungi 118 kcal, dengan 9.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yogurt buah?

250 g Yogurt buah mengandungi 148 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-532 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat