Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt buah
Kalori & fakta pemakanan
Makanan bayi, yogurt, perisa buah, dengan tambahan Vitamin D dan DHA
97
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.7 g
Karbo13 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 3.7 g 7%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 11 g —
- Natrium 46 mg 2%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0.5 mg 1%
- Vitamin D 0.59 µg 3%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 0.08 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.27 µg 11%
- Kolin 15.2 mg 3%
Mineral
- Kalsium 250 mg 19%
- Zat besi 0.15 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 134 mg 11%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0.41 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 3.3 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.7 g | 13 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.9 g | 6.6 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5.6 g | 20 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7.4 g | 26 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9.3 g | 33 g | 8.7 g |
Makanan serupa
- Yogurt buah susu penuh krim untuk bayiMakanan bayi, yogurt, susu penuh krim, dengan buah, bijirin pelbagai bijirin dan diperkaya DHA tambahan98 kcal / 100 g
- Yogurt buah bayidengan buah, bijirin pelbagai bijirin dan zat besi92 kcal / 100 g
- Yogurt buah tanpa lemakpelbagai, diperkaya dengan vitamin D95 kcal / 100 g
- Yogurt buah campuran ditapismakanan bayi75 kcal / 100 g
- Yogurt buah kambingdengan tambahan serat98 kcal / 100 g
- Yogurt perisa buah untuk bayisusu penuh krim90 kcal / 100 g
- Yogurt berperisadengan tambahan buah, tinggi lemak (>5%)115 kcal / 100 g
- Buah dan beri dengan yogurt untuk kanak-kanakdiperkaya77 kcal / 100 g
- Bubur kanak-kanak dengan yogurt dan buahsedia untuk dimakan, diperkaya90 kcal / 100 g
- Minuman yogurt perisa buahperisa buah75 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt buah
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt buah?
100 g Yogurt buah mengandungi 97 kcal, dengan 3.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt buah?
50 g Yogurt buah mengandungi 49 kcal, dengan 1.9 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt buah?
150 g Yogurt buah mengandungi 146 kcal, dengan 5.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt buah?
200 g Yogurt buah mengandungi 194 kcal, dengan 7.4 g protein, 26 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt buah?
250 g Yogurt buah mengandungi 243 kcal, dengan 9.3 g protein, 33 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7004 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
