Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt buah diperkaya vitamin D
Kalori & fakta pemakanan
susu pemeraman, dengan buah, dengan gula, diperkaya dengan vitamin d
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 90 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 12 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 36.5 µg 4%
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Asid pantotenik (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 119 mg 9%
- Magnesium 11.6 mg 3%
- Fosforus 90.1 mg 7%
- Kalium 165 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Iodin 25.7 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.3 g | 12 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.7 g | 6.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5 g | 19 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 6.6 g | 25 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 8.3 g | 31 g | 6.6 g |
Makanan serupa
- Minuman susu fermentasidengan buah, dengan gula, diperkaya dengan vitamin d74 kcal / 100 g
- Yogurt atau susu perfermentasiberperisa, dengan gula, diperkaya dengan vitamin d71 kcal / 100 g
- Yogurt buahrendah lemak, dengan pemanis rendah kalori, diperkaya dengan vitamin D105 kcal / 100 g
- Minuman susu penapaanberperisa, dengan gula, diperkaya dengan vitamin D73 kcal / 100 g
- Susu fermentasi jenis yogurtdengan bifidus, berperisa, dengan gula87 kcal / 100 g
- Quark atau kepakaran tenusudengan buah-buahan, 0% lemak, dengan pemanis, dengan gula, diperkaya dengan vitamin D54 kcal / 100 g
- Keju krim petit-suisse buahsegar, dengan buah, 2-3% lemak, dengan gula, diperkaya dengan vitamin D58 kcal / 100 g
- Pencuci mulut soya buahdengan buah, dengan gula, diperkaya dengan kalsium dan vitamin D, difermentasi, didinginkan85 kcal / 100 g
- Kuark atau produk susu istimewa dengan buah7-8% lemak, dengan gula139 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt buah diperkaya vitamin D
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt buah diperkaya vitamin D?
100 g Yogurt buah diperkaya vitamin D mengandungi 90 kcal, dengan 3.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt buah diperkaya vitamin D?
50 g Yogurt buah diperkaya vitamin D mengandungi 45 kcal, dengan 1.7 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt buah diperkaya vitamin D?
150 g Yogurt buah diperkaya vitamin D mengandungi 134 kcal, dengan 5 g protein, 19 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt buah diperkaya vitamin D?
200 g Yogurt buah diperkaya vitamin D mengandungi 179 kcal, dengan 6.6 g protein, 25 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt buah diperkaya vitamin D?
250 g Yogurt buah diperkaya vitamin D mengandungi 224 kcal, dengan 8.3 g protein, 31 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19592 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
