Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman yogurt perisa buah
Kalori & fakta pemakanan
perisa buah
75
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo13 g
Lemak1.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 75 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 1.4 g 2%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 11 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 95 mg 7%
- Zat besi 0.09 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 78 mg 6%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0.35 mg 3%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 3 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.6 g | 13 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.3 g | 6.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3.9 g | 20 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5.2 g | 27 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6.6 g | 33 g | 3.6 g |
Makanan serupa
- Minuman yogurt perisa buah dibuat dengan susu diperkaya vitamin dperisa buah, dibuat dengan susu diperkaya vitamin D75 kcal / 100 g
- Minuman yogurt perisa vanilaperisa vanila63 kcal / 100 g
- Yobur minumberperisa, tidak ditentukan76 kcal / 100 g
- Minuman yogurtmin. 3.5% lemak, dengan penyediaan buah, dimaniskan96 kcal / 100 g
- Yogurt minum berperisalemak 1%59 kcal / 100 g
- Yogurt buahrendah lemak, dengan pemanis rendah kalori105 kcal / 100 g
- Yobut buahsusu fermentasi, dengan buah, dengan krim, dengan gula113 kcal / 100 g
- Susu fermentasi jenis yogurtdengan bifidus, berperisa, dengan gula87 kcal / 100 g
- Kefir buahperisa buah, rendah lemak (0.5-1.9% lemak)60 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman yogurt perisa buah
Berapa kalori dalam 100 g Minuman yogurt perisa buah?
100 g Minuman yogurt perisa buah mengandungi 75 kcal, dengan 2.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman yogurt perisa buah?
50 g Minuman yogurt perisa buah mengandungi 38 kcal, dengan 1.3 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman yogurt perisa buah?
150 g Minuman yogurt perisa buah mengandungi 113 kcal, dengan 3.9 g protein, 20 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman yogurt perisa buah?
200 g Minuman yogurt perisa buah mengandungi 150 kcal, dengan 5.2 g protein, 27 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman yogurt perisa buah?
250 g Minuman yogurt perisa buah mengandungi 188 kcal, dengan 6.6 g protein, 33 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6993 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
