Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wedges kentang
Kalori & fakta pemakanan
berempah, sejuk beku, dimasak
175
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo25 g
Lemak5.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 175 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 5.8 g 7%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 3.4 g 12%
- Natrium 302 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin K 2.1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Folat (B9) 24.3 µg 6%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 84 mg 7%
- Kalium 550 mg 12%
- Zink 0.43 mg 4%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.13 mg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3.3 g | 25 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.6 g | 13 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 4.9 g | 38 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 6.5 g | 51 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 8.1 g | 63 g | 15 g |
Makanan serupa
- Wedges kentang berkulitlama, dimasak dalam minyak bunga matahari, buatan sendiri145 kcal / 100 g
- Kentang wedgesdibeli beku, digoreng separa dalam minyak kanola, mentah139 kcal / 100 g
- Kentang bajidibeli dalam keadaan sejuk beku, dibakar atau dipanggang175 kcal / 100 g
- Hirisan kentangketulan, sejuk beku, berempah, belum disediakan134 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Kroket kentangbeku, mentah164 kcal / 100 g
- Produk kentangberperisa, dimasak terlebih dahulu, disejukkan80 kcal / 100 g
- Potato french-fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Ubi kentangdimasak (makanan purata)95 kcal / 100 g
Soalan tentang Wedges kentang
Berapa kalori dalam 100 g Wedges kentang?
100 g Wedges kentang mengandungi 175 kcal, dengan 3.3 g protein, 25 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wedges kentang?
50 g Wedges kentang mengandungi 88 kcal, dengan 1.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wedges kentang?
150 g Wedges kentang mengandungi 263 kcal, dengan 4.9 g protein, 38 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wedges kentang?
200 g Wedges kentang mengandungi 350 kcal, dengan 6.5 g protein, 51 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wedges kentang?
250 g Wedges kentang mengandungi 438 kcal, dengan 8.1 g protein, 63 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 4025 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
