Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 162 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 7.5 g 10%
- Lemak tepu 1.8 g 9%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 380 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 5.1 mg 6%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0.72 mg 4%
- Kalium 381 mg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2.6 g | 20 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1.3 g | 9.9 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 3.8 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5.1 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6.4 g | 50 g | 19 g |
Makanan serupa
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Wedges kentangberempah, sejuk beku, mentah141 kcal / 100 g
- Kentang gorengsejuk beku, separuh goreng, disediakan, dipanaskan dalam ketuhar, dengan garam218 kcal / 100 g
- Kentang goreng isi kuningbeku, tidak disediakan162 kcal / 100 g
- Ubi keledek goreng potong silangsejuk beku, tidak disediakan209 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
Soalan tentang Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared
Berapa kalori dalam 100 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
100 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared mengandungi 162 kcal, dengan 2.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
50 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared mengandungi 81 kcal, dengan 1.3 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
150 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared mengandungi 243 kcal, dengan 3.8 g protein, 30 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
200 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared mengandungi 324 kcal, dengan 5.1 g protein, 40 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
250 g Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared mengandungi 405 kcal, dengan 6.4 g protein, 50 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7267 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
