Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tuna

Kalori & fakta pemakanan

tanpa perasa, dalam tin dengan air garam, ditoskan

129

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Lemak2.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	129	26 g	2.6 g
50 g	50 g	65	13 g	1.3 g
150 g	150 g	194	39 g	3.9 g
200 g	200 g	258	52 g	5.2 g
250 g	250 g	323	65 g	6.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Tuna?

100 g Tuna mengandungi 129 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tuna?

50 g Tuna mengandungi 65 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tuna?

150 g Tuna mengandungi 194 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tuna?

200 g Tuna mengandungi 258 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tuna?

250 g Tuna mengandungi 323 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Sumber: ausnut F009285 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat