Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi ketam
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin berair garam, tidak ditoskan
54
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo1.1 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 54 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 1.1 g 0%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 11 g | 1.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 5.6 g | 0.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 17 g | 1.7 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 22 g | 2.2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 28 g | 2.8 g | 1.3 g |
Makanan serupa
- Isi ketam putihdirebus86 kcal / 100 g
- Isi ketam perangrebus163 kcal / 100 g
- Ketammentah104 kcal / 100 g
- Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupasdalam tin, dittos98 kcal / 100 g
- Ketam birudalam tin, dittos83 kcal / 100 g
- Daging ketam putihdibeli masak85 kcal / 100 g
- Daging ketam putih dan perangdibeli masak, ditimbang dengan cengkerang51 kcal / 100 g
- Tunatanpa perasa, dalam tin dengan air garam, ditoskan129 kcal / 100 g
- Crab claws meat112 kcal / 100 g
- Isi udang kara atau udang karangdibeli, dimasak98 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi ketam
Berapa kalori dalam 100 g Isi ketam?
100 g Isi ketam mengandungi 54 kcal, dengan 11 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi ketam?
50 g Isi ketam mengandungi 27 kcal, dengan 5.6 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi ketam?
150 g Isi ketam mengandungi 81 kcal, dengan 17 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi ketam?
200 g Isi ketam mengandungi 108 kcal, dengan 22 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi ketam?
250 g Isi ketam mengandungi 135 kcal, dengan 28 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: ausnut F003245 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
