Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi ketam perang
Kalori & fakta pemakanan
rebus
163
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo4.4 g
Lemak7.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 4.4 g 2%
- Lemak 7.8 g 10%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 19 g | 4.4 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9.4 g | 2.2 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 28 g | 6.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 38 g | 8.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 47 g | 11 g | 20 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Isi ketam perang
Berapa kalori dalam 100 g Isi ketam perang?
100 g Isi ketam perang mengandungi 163 kcal, dengan 19 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi ketam perang?
50 g Isi ketam perang mengandungi 82 kcal, dengan 9.4 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi ketam perang?
150 g Isi ketam perang mengandungi 245 kcal, dengan 28 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi ketam perang?
200 g Isi ketam perang mengandungi 326 kcal, dengan 38 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi ketam perang?
250 g Isi ketam perang mengandungi 408 kcal, dengan 47 g protein, 11 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: slv 7167 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
