Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Isi ketam

Kalori & fakta pemakanan

bersalut, digoreng atau digoreng celup, dengan lemak tambahan

195

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo8.5 g

Lemak8.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	195	21 g	8.5 g	8.3 g
50 g	50 g	98	11 g	4.3 g	4.2 g
150 g	150 g	293	32 g	13 g	13 g
200 g	200 g	390	42 g	17 g	17 g
250 g	250 g	488	53 g	21 g	21 g

Berapa kalori dalam 100 g Isi ketam?

100 g Isi ketam mengandungi 195 kcal, dengan 21 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Isi ketam?

50 g Isi ketam mengandungi 98 kcal, dengan 11 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Isi ketam?

150 g Isi ketam mengandungi 293 kcal, dengan 32 g protein, 13 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Isi ketam?

200 g Isi ketam mengandungi 390 kcal, dengan 42 g protein, 17 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Isi ketam?

250 g Isi ketam mengandungi 488 kcal, dengan 53 g protein, 21 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Sumber: ausnut F003241 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat