Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ketam

Kalori & fakta pemakanan

biasa, dalam tin

108

kalorikcal setiap 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Lemak1.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	108	23 g	1.8 g
50 g	50 g	54	12 g	0.9 g
150 g	150 g	162	34 g	2.7 g
200 g	200 g	216	46 g	3.6 g
250 g	250 g	270	57 g	4.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Ketam?

100 g Ketam mengandungi 108 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ketam?

50 g Ketam mengandungi 54 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ketam?

150 g Ketam mengandungi 162 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ketam?

200 g Ketam mengandungi 216 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ketam?

250 g Ketam mengandungi 270 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Sumber: mvt 04.091 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat