Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi lobster atau udang kara
Kalori & fakta pemakanan
bersalut, dimasak, dengan lemak tambahan
313
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo27 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 313 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 2.3 g 11%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 1.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 18 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 9 g | 14 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 27 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 36 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 45 g | 68 g | 36 g |
Makanan serupa
- Isi yabbydimasak, tanpa lemak tambahan100 kcal / 100 g
- Isi ketamdimasak, dengan lemak tambahan96 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil and salt83 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish fried without fat90 kcal / 100 g
- Udang karangspesies campuran, liar, dimasak, haba lembap82 kcal / 100 g
- Udang karang air tawarspesis bercampur, diternak, dimasak, haba lembap87 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi lobster atau udang kara
Berapa kalori dalam 100 g Isi lobster atau udang kara?
100 g Isi lobster atau udang kara mengandungi 313 kcal, dengan 18 g protein, 27 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi lobster atau udang kara?
50 g Isi lobster atau udang kara mengandungi 157 kcal, dengan 9 g protein, 14 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi lobster atau udang kara?
150 g Isi lobster atau udang kara mengandungi 470 kcal, dengan 27 g protein, 41 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi lobster atau udang kara?
200 g Isi lobster atau udang kara mengandungi 626 kcal, dengan 36 g protein, 54 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi lobster atau udang kara?
250 g Isi lobster atau udang kara mengandungi 783 kcal, dengan 45 g protein, 68 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Sumber: ausnut F005226 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
