Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupas
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, dittos
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 656 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.71 mg 14%
- Vitamin B6 0.3 mg 18%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 13.5 µg 563%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 3.2 mg 18%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosforus 180 mg 14%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 8.8 mg 80%
- Kuprum 0.43 mg 48%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 48.9 µg 89%
- Iodin 60 µg 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 4.2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.1 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 27 g | 6.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 36 g | 8.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 45 g | 10 g | 2.4 g |
Makanan serupa
- Isi ketamdalam tin berair garam, tidak ditoskan54 kcal / 100 g
- Daging ketam putih dan perangdibeli masak, ditimbang dengan cengkerang51 kcal / 100 g
- Daging ketam putihdibeli masak85 kcal / 100 g
- Crab claws meat112 kcal / 100 g
- Tuna hancurdalam sos tomato, dalam tin, ditoskan140 kcal / 100 g
- Ketam salji Atlantiklabah-labah, permaisuri, dalam tin, dittos71 kcal / 100 g
Soalan tentang Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupas
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupas?
100 g Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupas mengandungi 98 kcal, dengan 18 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupas?
50 g Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupas mengandungi 49 kcal, dengan 9.1 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupas?
150 g Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupas mengandungi 147 kcal, dengan 27 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupas?
200 g Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupas mengandungi 196 kcal, dengan 36 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupas?
250 g Serpihan ketam dan/atau kaki ketam dikupas mengandungi 245 kcal, dengan 45 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 10005 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
