Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ketam salji Atlantik
Kalori & fakta pemakanan
labah-labah, permaisuri, dalam tin, dittos
71
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo0.4 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 71 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 0.8 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 705 mg 31%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 41 mg 3%
- Magnesium 24.5 mg 6%
- Fosforus 153 mg 12%
- Kalium 131 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 15 g | 0.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7.3 g | 0.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 22 g | 0.6 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 29 g | 0.8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 37 g | 1.1 g | 2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ketam salji Atlantik
Berapa kalori dalam 100 g Ketam salji Atlantik?
100 g Ketam salji Atlantik mengandungi 71 kcal, dengan 15 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ketam salji Atlantik?
50 g Ketam salji Atlantik mengandungi 36 kcal, dengan 7.3 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ketam salji Atlantik?
150 g Ketam salji Atlantik mengandungi 107 kcal, dengan 22 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ketam salji Atlantik?
200 g Ketam salji Atlantik mengandungi 142 kcal, dengan 29 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ketam salji Atlantik?
250 g Ketam salji Atlantik mengandungi 178 kcal, dengan 37 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3239 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
