Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tuna

Kalori & fakta pemakanan

air masin, dalam tin minyak, Brazil

167

kalorikcal setiap 100 g

Protein25 g

Karbo1.5 g

Lemak6.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	167	25 g	1.5 g	6.6 g
50 g	50 g	84	13 g	0.7 g	3.3 g
150 g	150 g	251	38 g	2.2 g	9.9 g
200 g	200 g	334	51 g	2.9 g	13 g
250 g	250 g	418	63 g	3.7 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Tuna?

100 g Tuna mengandungi 167 kcal, dengan 25 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tuna?

50 g Tuna mengandungi 84 kcal, dengan 13 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tuna?

150 g Tuna mengandungi 251 kcal, dengan 38 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tuna?

200 g Tuna mengandungi 334 kcal, dengan 51 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tuna?

250 g Tuna mengandungi 418 kcal, dengan 63 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: tbca BRC0352E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat