Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Tuna parut

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin dengan minyak, Brazil

188

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo1.2 g

Lemak9.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	188	24 g	1.2 g	9.8 g
50 g	50 g	94	12 g	0.6 g	4.9 g
150 g	150 g	282	35 g	1.8 g	15 g
200 g	200 g	376	47 g	2.5 g	20 g
250 g	250 g	470	59 g	3.1 g	25 g

Berapa kalori dalam 100 g Tuna parut?

100 g Tuna parut mengandungi 188 kcal, dengan 24 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tuna parut?

50 g Tuna parut mengandungi 94 kcal, dengan 12 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tuna parut?

150 g Tuna parut mengandungi 282 kcal, dengan 35 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tuna parut?

200 g Tuna parut mengandungi 376 kcal, dengan 47 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tuna parut?

250 g Tuna parut mengandungi 470 kcal, dengan 59 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Sumber: tbca BRC0038E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat