Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan laut
Kalori & fakta pemakanan
mentah, Brazil
98
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak2.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 98 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.4 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 19 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9.6 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 29 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 38 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 48 g | 0 g | 6.1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan laut
Berapa kalori dalam 100 g Ikan laut?
100 g Ikan laut mengandungi 98 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan laut?
50 g Ikan laut mengandungi 49 kcal, dengan 9.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan laut?
150 g Ikan laut mengandungi 147 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan laut?
200 g Ikan laut mengandungi 196 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan laut?
250 g Ikan laut mengandungi 245 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Sumber: tbca BRC0493E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
