Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 18 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 27 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 36 g | 0 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 45 g | 0 g | 6.4 g |
Makanan serupa
- Saltwater fillet/steak drained without oil brazil115 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with oil brazil134 kcal / 100 g
- Fillet atau stik ikanair tawar/laut, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam122 kcal / 100 g
- Ikan lautmentah, Brazil98 kcal / 100 g
- Brazilian fish freshwater pintado85 kcal / 100 g
- Beef filet123 kcal / 100 g
Soalan tentang Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil
Berapa kalori dalam 100 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?
100 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil mengandungi 95 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?
50 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil mengandungi 48 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?
150 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil mengandungi 143 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?
200 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil mengandungi 190 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil?
250 g Fish, saltwater, filet/steak, raw, Brazil mengandungi 238 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0213E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
