Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan air tawar
Kalori & fakta pemakanan
mentah, Brazil
103
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 103 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.6 g 5%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 18 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8.9 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 27 g | 0 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 35 g | 0 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 44 g | 0 g | 9 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan air tawarmentah, gaya Brazil109 kcal / 100 g
- Isi ikan air tawardimasak, dengan sos tomato (sos sugo), dengan garam, Brazil104 kcal / 100 g
- Ikan lautmentah, Brazil98 kcal / 100 g
- Ikan lambari air tawarsegar149 kcal / 100 g
- Tambaquiair tawar, arapaima, mentah, Brazil140 kcal / 100 g
- Siakap air tawarpelbagai spesies, mentah114 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan air tawar
Berapa kalori dalam 100 g Ikan air tawar?
100 g Ikan air tawar mengandungi 103 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan air tawar?
50 g Ikan air tawar mengandungi 52 kcal, dengan 8.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan air tawar?
150 g Ikan air tawar mengandungi 155 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan air tawar?
200 g Ikan air tawar mengandungi 206 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan air tawar?
250 g Ikan air tawar mengandungi 258 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0492E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
