Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Isi ikan air tawar

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, dengan sos tomato (sos sugo), dengan garam, Brazil

104

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo1.5 g

Lemak3.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	104	16 g	1.5 g	3.8 g
50 g	50 g	52	7.9 g	0.7 g	1.9 g
150 g	150 g	156	24 g	2.2 g	5.7 g
200 g	200 g	208	31 g	2.9 g	7.6 g
250 g	250 g	260	39 g	3.7 g	9.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Isi ikan air tawar?

100 g Isi ikan air tawar mengandungi 104 kcal, dengan 16 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Isi ikan air tawar?

50 g Isi ikan air tawar mengandungi 52 kcal, dengan 7.9 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Isi ikan air tawar?

150 g Isi ikan air tawar mengandungi 156 kcal, dengan 24 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Isi ikan air tawar?

200 g Isi ikan air tawar mengandungi 208 kcal, dengan 31 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Isi ikan air tawar?

250 g Isi ikan air tawar mengandungi 260 kcal, dengan 39 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Sumber: tbca BRC0115E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat