Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tomato tin
Kalori & fakta pemakanan
seluruh kandung
19
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo3.8 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 19 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 3.8 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Biotin (B7) 1.4 µg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.57 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 17 mg 1%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.09 mg 4%
- Iodin 3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1.1 g | 3.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.6 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.7 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2.2 g | 7.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2.8 g | 9.5 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Tomato dalam tinmerah, masak, dibungkus dalam jus tomato16 kcal / 100 g
- Tomato awetan100 kcal / 100 g
- Tomat tin dikupasdalam jus, pepejal dan cecair22 kcal / 100 g
- Sos tomatodalam tin24 kcal / 100 g
- Puri tomato43 kcal / 100 g
- Jus tomato penuhdalam tin dengan jus tomato, tidak ditoskan19 kcal / 100 g
- Pes tomato77 kcal / 100 g
- Pic dalam tindalam jus, keseluruhan kandungan39 kcal / 100 g
- Isi tomatotanpa kulit, dalam tin23 kcal / 100 g
- Jus dan isi tomatomasak, dalam tin22 kcal / 100 g
Soalan tentang Tomato tin
Berapa kalori dalam 100 g Tomato tin?
100 g Tomato tin mengandungi 19 kcal, dengan 1.1 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tomato tin?
50 g Tomato tin mengandungi 10 kcal, dengan 0.6 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tomato tin?
150 g Tomato tin mengandungi 29 kcal, dengan 1.7 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tomato tin?
200 g Tomato tin mengandungi 38 kcal, dengan 2.2 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tomato tin?
250 g Tomato tin mengandungi 48 kcal, dengan 2.8 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-530 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
