Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu soya asli dan vanila
Kalori & fakta pemakanan
tidak diperkaya
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 54 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 4 g —
- Natrium 51 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.11 mg 1%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.51 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 23.6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0.64 mg 4%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 52 mg 4%
- Kalium 118 mg 3%
- Zink 0.12 mg 1%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 4.8 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3.3 g | 5.7 g | 1.8 g |
| 1 hidangan | 243 g | 131 | 7.9 g | 14 g | 4.3 g |
| 2 hidangan | 486 g | 262 | 16 g | 28 g | 8.5 g |
| ½ hidangan | 121.5 g | 66 | 4 g | 6.9 g | 2.1 g |
| 3 hidangan | 729 g | 394 | 24 g | 41 g | 13 g |
| 4 hidangan | 972 g | 525 | 32 g | 55 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.6 g | 2.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4.9 g | 8.5 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6.5 g | 11 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 8.2 g | 14 g | 4.4 g |
Makanan serupa
- Susu soya perisa vanila SILKsilk41 kcal / 100 g
- Minuman soyaminuman berasaskan tumbuhan, vanila, diperkaya, disejukkan dan/atau tahan lama48 kcal / 100 g
- Susu soya vanila ringanvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Minuman soya biasaditingkatkan, didinginkan dan/atau tahan lama40 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Yogurt soya perisa vanilasoya, perisa vanila86 kcal / 100 g
- Yogurt soya perisa vanila SILKsilk, saiz keluarga79 kcal / 100 g
- Pencuci mulut soya biasabiasa, tiada gula tambahan, tidak diperkaya, ditapai, disejukkan45 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu soya asli dan vanila
Berapa kalori dalam 100 g Susu soya asli dan vanila?
100 g Susu soya asli dan vanila mengandungi 54 kcal, dengan 3.3 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (243 g) Susu soya asli dan vanila?
1 hidangan (243 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 131 kcal, dengan 7.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (486 g) Susu soya asli dan vanila?
2 hidangan (486 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 262 kcal, dengan 16 g protein, 28 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (121.5 g) Susu soya asli dan vanila?
½ hidangan (121.5 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 66 kcal, dengan 4 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (729 g) Susu soya asli dan vanila?
3 hidangan (729 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 394 kcal, dengan 24 g protein, 41 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (972 g) Susu soya asli dan vanila?
4 hidangan (972 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 525 kcal, dengan 32 g protein, 55 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu soya asli dan vanila?
50 g Susu soya asli dan vanila mengandungi 27 kcal, dengan 1.6 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu soya asli dan vanila?
150 g Susu soya asli dan vanila mengandungi 81 kcal, dengan 4.9 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172446 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
