Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu soya asli dan vanila
Kalori & fakta pemakanan
dengan kalsium tambahan, vitamin A dan D
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 43 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 4.7 g 2%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 3.7 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Vitamin E 0.11 mg 1%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 0.43 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.85 µg 35%
- Kolin 23.6 mg 4%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 0.42 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 43 mg 3%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0.26 mg 2%
- Kuprum 0.17 mg 18%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 2.3 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 2.6 g | 4.7 g | 1.5 g |
| 1 hidangan | 243 g | 104 | 6.3 g | 12 g | 3.6 g |
| 2 hidangan | 486 g | 209 | 13 g | 23 g | 7.1 g |
| ½ hidangan | 121.5 g | 52 | 3.2 g | 5.7 g | 1.8 g |
| 3 hidangan | 729 g | 313 | 19 g | 34 g | 11 g |
| 4 hidangan | 972 g | 418 | 25 g | 46 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.3 g | 2.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 3.9 g | 7.1 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 5.2 g | 9.4 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 6.5 g | 12 g | 3.7 g |
Makanan serupa
- Susu soya perisa vanila SILKsilk41 kcal / 100 g
- Susu soya vanila ringanvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Minuman soya buah dan vaniladengan gula, diperkaya dengan kalsium dan vitamin55 kcal / 100 g
- Minuman soyaminuman berasaskan tumbuhan, vanila, diperkaya, disejukkan dan/atau tahan lama48 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Yogurt soya perisa vanilasoya, perisa vanila, dengan tambahan gentian64 kcal / 100 g
- Yogurt soya perisa vanila SILKsilk, saiz keluarga79 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Alternatif yogurt buah dan vanilaberasaskan tumbuhan, berasaskan soya, dimaniskan, diperkaya dengan kalsium dan vitamin66 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu soya asli dan vanila
Berapa kalori dalam 100 g Susu soya asli dan vanila?
100 g Susu soya asli dan vanila mengandungi 43 kcal, dengan 2.6 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (243 g) Susu soya asli dan vanila?
1 hidangan (243 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 104 kcal, dengan 6.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (486 g) Susu soya asli dan vanila?
2 hidangan (486 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 209 kcal, dengan 13 g protein, 23 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (121.5 g) Susu soya asli dan vanila?
½ hidangan (121.5 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 52 kcal, dengan 3.2 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (729 g) Susu soya asli dan vanila?
3 hidangan (729 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 313 kcal, dengan 19 g protein, 34 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (972 g) Susu soya asli dan vanila?
4 hidangan (972 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 418 kcal, dengan 25 g protein, 46 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu soya asli dan vanila?
50 g Susu soya asli dan vanila mengandungi 22 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu soya asli dan vanila?
150 g Susu soya asli dan vanila mengandungi 65 kcal, dengan 3.9 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172456 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
