Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu soya asli dan vanila
Kalori & fakta pemakanan
ringan, tanpa gula, dengan kalsium tambahan, vitamin A dan D
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 34 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 0.4 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 0.46 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 103 mg 8%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0.1 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2.6 g | 3.3 g | 0.9 g |
| 1 hidangan | 243 g | 83 | 6.4 g | 7.9 g | 2.1 g |
| 2 hidangan | 486 g | 165 | 13 g | 16 g | 4.1 g |
| ½ hidangan | 121.5 g | 41 | 3.2 g | 3.9 g | 1 g |
| 3 hidangan | 729 g | 248 | 19 g | 24 g | 6.2 g |
| 4 hidangan | 972 g | 330 | 26 g | 32 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.3 g | 1.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3.9 g | 4.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5.2 g | 6.5 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6.6 g | 8.1 g | 2.1 g |
Makanan serupa
- Susu soya vanila ringan Silksilk, ringan33 kcal / 100 g
- Susu soya vanila ringanvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Minuman soyarendah lemak, difortifikasi, tahan lama27 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Minuman soya biasabiasa, diperkaya dengan kalsium, pra-bungkus44 kcal / 100 g
- Yogurt soya perisa vanilasoya, perisa vanila, dengan tambahan gentian64 kcal / 100 g
- Yogurt soya perisa vanila SILKsilk, saiz keluarga79 kcal / 100 g
- Penghablur kopi krim soyabukan tenusu, cecair, krim soya100 kcal / 100 g
Soalan tentang Susu soya asli dan vanila
Berapa kalori dalam 100 g Susu soya asli dan vanila?
100 g Susu soya asli dan vanila mengandungi 34 kcal, dengan 2.6 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (243 g) Susu soya asli dan vanila?
1 hidangan (243 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 83 kcal, dengan 6.4 g protein, 7.9 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (486 g) Susu soya asli dan vanila?
2 hidangan (486 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 165 kcal, dengan 13 g protein, 16 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (121.5 g) Susu soya asli dan vanila?
½ hidangan (121.5 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 41 kcal, dengan 3.2 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (729 g) Susu soya asli dan vanila?
3 hidangan (729 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 248 kcal, dengan 19 g protein, 24 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (972 g) Susu soya asli dan vanila?
4 hidangan (972 g) Susu soya asli dan vanila mengandungi 330 kcal, dengan 26 g protein, 32 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu soya asli dan vanila?
50 g Susu soya asli dan vanila mengandungi 17 kcal, dengan 1.3 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu soya asli dan vanila?
150 g Susu soya asli dan vanila mengandungi 51 kcal, dengan 3.9 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173768 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
