Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Minuman soya biasa
Kalori & fakta pemakanan
biasa, diperkaya dengan kalsium, pra-bungkus
44
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.4 g
Karbo2.2 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 44 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 2.2 g 1%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 1 g 4%
- Gula 2.2 g —
- Natrium 38.8 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.03 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 22.3 µg 6%
Mineral
- Kalsium 98 mg 8%
- Zat besi 0.45 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 81 mg 6%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0.24 mg 2%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.17 mg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3.4 g | 2.2 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.7 g | 1.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5.1 g | 3.3 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6.8 g | 4.4 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 111 | 8.6 g | 5.5 g | 5.1 g |
Makanan serupa
- Minuman soyatanpa gula, difortifikasi, disejukkan dan/atau tahan lama32 kcal / 100 g
- Minuman soya perisaberperisa, dengan gula, diperkaya dengan kalsium, pra-bungkus43 kcal / 100 g
- Susu soya biasa SILKsilk, plain41 kcal / 100 g
- Susu soyasemua perisa, diperkaya45 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Yogurt soya biasasoya, biasa68 kcal / 100 g
- Pencuci mulut soya biasabiasa, tiada gula tambahan, tidak diperkaya, ditapai, disejukkan45 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Pencuci mulut soyabiasa, tanpa gula tambahan, diperkaya dengan kalsium, difermentasi, disejukkan42 kcal / 100 g
- Serbuk minuman soyakering478 kcal / 100 g
Soalan tentang Minuman soya biasa
Berapa kalori dalam 100 g Minuman soya biasa?
100 g Minuman soya biasa mengandungi 44 kcal, dengan 3.4 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman soya biasa?
50 g Minuman soya biasa mengandungi 22 kcal, dengan 1.7 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman soya biasa?
150 g Minuman soya biasa mengandungi 66 kcal, dengan 5.1 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman soya biasa?
200 g Minuman soya biasa mengandungi 88 kcal, dengan 6.8 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman soya biasa?
250 g Minuman soya biasa mengandungi 111 kcal, dengan 8.6 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 18901 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
