Ketahui apa yang ada di pinggan anda
minuman soya biasa
Kalori & fakta pemakanan
biasa, tidak diperkaya, diprarungut
42
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo1.9 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 1.9 g 1%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 21 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11.8 µg 1%
- Vitamin K 5.8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 16.8 mg 1%
- Zat besi 0.55 mg 3%
- Magnesium 19.3 mg 5%
- Fosforus 46.9 mg 4%
- Kalium 160 mg 3%
- Kuprum 0.15 mg 17%
- Mangan 0.2 mg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3.2 g | 1.9 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.6 g | 0.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 4.8 g | 2.8 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 85 | 6.4 g | 3.7 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 106 | 8 g | 4.7 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Minuman soyatanpa gula, difortifikasi, disejukkan dan/atau tahan lama32 kcal / 100 g
- Minuman soya perisaberperisa, dengan gula, tidak diperkaya, pra-bungkus62 kcal / 100 g
- Susu soya biasa SILKsilk, plain41 kcal / 100 g
- Susu soya asli dan vanilatidak diperkaya54 kcal / 100 g
- Yogurt soya biasasoya, biasa68 kcal / 100 g
- Pencuci mulut soya biasabiasa, tiada gula tambahan, tidak diperkaya, ditapai, disejukkan45 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Serbuk minuman soyakering478 kcal / 100 g
Soalan tentang minuman soya biasa
Berapa kalori dalam 100 g minuman soya biasa?
100 g minuman soya biasa mengandungi 42 kcal, dengan 3.2 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g minuman soya biasa?
50 g minuman soya biasa mengandungi 21 kcal, dengan 1.6 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g minuman soya biasa?
150 g minuman soya biasa mengandungi 64 kcal, dengan 4.8 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g minuman soya biasa?
200 g minuman soya biasa mengandungi 85 kcal, dengan 6.4 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g minuman soya biasa?
250 g minuman soya biasa mengandungi 106 kcal, dengan 8 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 18900 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
