Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Air limau
Kalori & fakta pemakanan
pekat sejuk beku, putih
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 196 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 44 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13.1 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.11 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2 mg 0%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0.09 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 7 mg 1%
- Kalium 72 mg 2%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 0.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 0.2 g | 50 g | 0.7 g |
| 1 hidangan | 36.5 g | 72 | 0.1 g | 18 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 73 g | 143 | 0.2 g | 36 g | 0.5 g |
| ½ hidangan | 18.3 g | 36 | 0 g | 9.1 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 109.5 g | 215 | 0.2 g | 54 g | 0.8 g |
| 4 hidangan | 146 g | 286 | 0.3 g | 72 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0.1 g | 25 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 0.3 g | 74 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 0.4 g | 99 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 0.6 g | 124 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Air limau merah jambupekat sejuk beku192 kcal / 100 g
- Air limau nipispekat beku247 kcal / 100 g
- Limonad merah jambupekat beku, ditambah air43 kcal / 100 g
- Limeadepekat beku, ditambah air52 kcal / 100 g
- Minuman perisa limunperisa, serbuk380 kcal / 100 g
- Serbuk limun376 kcal / 100 g
- Jus lemonbuatan sendiri29 kcal / 100 g
- Minute Maid Limunade Limeade50 kcal / 100 g
- Minuman jus buah sitruspekat sejuk beku162 kcal / 100 g
- Jus lemon daripada pekatdalam botol, concord24 kcal / 100 g
Soalan tentang Air limau
Bagaimana cara membuat air limau segar di rumah?
Perah lemon, kemudian campurkan jusnya dengan air sejuk dan gula atau sirap gula hingga larut. Mulakan dengan 1 bahagian jus lemon kepada kira-kira 4 bahagian air; tambah hirisan lemon selepas merasa.
Bagaimana hendak mengurangkan rasa manis air limau?
Cairkan dengan air sejuk atau air berkarbonat, kemudian tambah jus lemon sedikit demi sedikit supaya rasa masamnya kekal segar. Jika menggunakan serbuk atau pati air limau, kurangkan sukatan ketika membancuh.
Berapa lama air limau boleh disimpan selepas dibuat?
Simpan air limau buatan sendiri dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan habiskan dalam 2 hingga 3 hari. Kacau sebelum diminum kerana jus dan gula boleh mendap atau berpisah.
Bolehkah air limau dibekukan?
Boleh. Tuang ke dalam acuan ais dan bekukan; kiub air limau sesuai dimasukkan ke dalam air kosong atau teh ais, tetapi minuman yang dibekukan mungkin berubah sedikit teksturnya selepas dicairkan.
Apa yang sedap diminum bersama air limau?
Air limau sesuai dihidangkan bersama makanan bergoreng atau pedas kerana rasanya masam-manis menyegarkan. Tambahkan daun pudina, hirisan halia atau sedikit air soda untuk variasi.
Apakah beza air limau dengan air limau nipis?
Air limau biasanya dibuat daripada lemon, manakala air limau nipis menggunakan limau nipis yang rasanya lebih tajam dan beraroma. Air limau nipis juga boleh terasa lebih pekat jika menggunakan sukatan gula dan air yang sama.
Bagaimana hendak membuat air limau berkarbonat?
Bancuh jus lemon dan sirap gula dahulu, kemudian sejukkan. Tuangkan air berkarbonat hanya ketika hendak dihidangkan supaya buihnya tidak cepat hilang.
Sumber: USDA FoodData Central 173216 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
